绝经后，女人的生育能力会彻底消失。此刻，做试管婴儿也无法取得卵子。在医学上，女人生育能力水平的边界是35岁，超越黄金生育年纪后，归于高龄孕妈妈，关于挑选做试管婴儿的高龄孕妈妈来说，她们需求面临更多的压力。那么，38岁高龄试管妈妈应该怎样减轻生育压力呢？

绝经后，女人的生育能力会彻底消失。此刻，做试管婴儿也无法取得卵子。在医学上，女人生育能力水平的边界是35岁，超越黄金生育年纪后，归于高龄孕妈妈，关于挑选做试管婴儿的高龄孕妈妈来说，她们需求面临更多的压力。那么，38岁高龄试管妈妈应该怎样减轻生育压力呢？

一、38岁高龄试管妈妈应该怎样减轻生育压力？

1.维护卵巢，进步卵子质量

为了处理这个问题，需求从维护卵巢和进步卵子质量开端，女人能够服用辅酶Q10来调度卵巢功能，进步卵子的质量，一起，夫妻应戒烟戒酒，改掉不良生活习惯，养成杰出的作息时间，多吃蔬菜和生果，活跃训练。

2.正确认识高龄出产的危险

高龄生育并发症和危险峻高于年青产妇，女人在30岁之前出产，产生危险的概率低于10%；假如35岁以上，流产率将上升到25%；假如到了45岁以上，流产率将翻倍，高达50%~60%。即便没有流产，高龄孕妈妈难产、早产也很常见，此外，孕妈妈年纪越大，胎儿逝世的可能性越高，妊娠高血压、妊娠高血糖和妊娠糖尿病的概率也会升高，这对母婴健康十分晦气。

3.胚胎植入前基因确诊和染色体筛查

90%以上的高龄孕妈妈有胎停、流产或生育畸形儿的危险，这与胚胎自身的缺点有关，其间染色体反常和基因缺点是要害，要下降危险，能够选用第三代试管婴儿PGS/PGD技能，经过全面检测囊胚23对染色体的数量、结构和基因突变点，消除染色体反常和带着致病基因的不健康囊胚，从根本上确保婴儿的健康，然后下降高龄孕妈妈流产、胎停等危险。综上所述，38岁高龄试管妈妈应该比正常生育年纪的孕妈妈愈加当心，但也要注意心理上的调理，小编期望每个人都能有一个健康的宝宝，高兴美好！