用别人的卵子做试管婴儿是合法的，国外很多国家都是可以商业供卵，目前供卵试管婴儿合法化的国家有美国、俄罗斯、乌克兰等国家，虽然我们国家不允许商业供卵，但也是可以合法供卵，只是条件比较严格，这也是导致公立医院卵源十分紧张的主要原因之一。申请供卵试管的对象必须为夫妻，未婚、大龄单身、已婚但离异均不符合条件，供卵试管的夫妻中的女性无法产出有效的卵子，这是必备条件。

　　1.服用辅酶Q10

　　试管/备孕女性可(提前1~3个月)，服用辅酶Q10(每日400-600mg)。要知道，数量可观、优质健康的卵子是试管成功的关键;但如果年龄增大(35岁以上)或患有生殖疾病，则会加速卵巢功能与卵子质量的下降甚至引发卵巢早衰。

　　梦美生命·美国试管婴儿专家表示：在美国，辅酶Q10是美国IVF专家们认可的养护卵巢功能辅助营养品，按计量服用可对卵巢环境起到良好的养护作用。针对卵巢功能较差、卵子质量不佳或高龄计划生育者，辅酶Q10是当之无愧的辅助生殖好帮手。

　　2.调整日常饮食

　　推荐地中海饮食结构;增加抗氧化食物，如：蓝莓、番茄、核桃、葡萄、树莓等莓类水果等;减少或不喝含咖啡因的饮料，如咖啡、茶饮。

　　3.改善生活作息

　　每天保证7小时以上睡眠，不劳累不熬夜;减少压力，放松身体，保持愉悦心情;戒烟戒酒，远离有毒环境。

　　4.规律运动

　　一周保持6天运动量;每天有氧运动半小时以上，推荐：跑步、瑜伽、竞走等出汗项目。

　　5.进行累计促排周期

　　要知道，卵子与生俱来且不可再生，但试管的成功又必须有足够的卵子数量作为支持，所以为了解决40岁以上女性卵子数量少、质量差问题，梦美IVF专家会通过累积周期的方式来增加获卵数，即通过2~3个促排周期，从而多累积卵子数量，多配成一些囊胚，由此试管成功率也会更有保障。

　　临床实践表明，基础卵泡≤5的患者平均3个周期，获得健康囊胚的成功率为50%以上。

在上海市内，许多知名的公立医院都提供试管婴儿服务。其中包括复旦大学附属华山医院、上海交通大学附属新华医院和长征医院等。

这些公立医院具有丰富的临床经验和雄厚的科研实力，在为患者提供专业、高质量的服务方面表现出色。同时由于其规模庞大、资源丰富，因此也能够提供更全面、细致的护理服务。

Tips:

hrc试管婴儿整个助孕的过程大概需要30天的时间，但具体时间还要根据夫妻双方身体情况、医生定制的用药方案来确定，完善的试管流程也是hrc优势之一，这也是它被大多数人青睐的原因。