子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，是由于子宫内膜组织生长在子宫腔以外引起的病症。子宫内膜异位症会使患者盆腔出现粘连，从而堵塞输卵管，严重的影响了精子的正常活动，精子无法进入子宫内使女性怀孕，最终导致女性不孕。那么，女性子宫内膜异位症要如何护理?

子宫内膜异位症护理方法：

1、术后的饮食要注意

不要吃辛辣的食物，这个会刺激身体机能，导致内分泌增加，容易引起不良反应;另外刮宫手术后的保养跟人流手术后的保养有点儿类似，不能碰凉水，因为凉水能刺激子宫，导致子宫收缩，甚至可能引起后遗症;女性还要注意术后不能穿紧身裤子，因为过于紧身容易催生阴道内细菌的生长。

2、术后拒绝同房

在子宫内膜增厚手术后的一个月内，不要进行性生活，即使身体已经恢复得比较好了，同房时也要注意卫生;刮宫手术后一定要严重注意卫生问题，因为我们在做完手术后子宫内对抗病菌的能力是很低的，而且如果阴道不够卫生，就很容易导致术后妇科炎症的发生。

3、女性尽量在术后适量运动

子宫内膜增厚手术后，人体的机体抵抗力有所下降，因为毕竟是一个手术对身体还是会有一些影响，因此这就要求我们患者适量地做一些运动，从而增强体质，加快身体康复。

4、手术注意

在剖宫产以及剖宫取胎手术中，应该注意防止宫腔内容溢入腹腔，在缝合子宫切口时，不要使缝线穿过子宫内膜层，缝合腹壁切口前应该用生理盐水冲洗，避免内膜种植。

子宫内膜异位症治疗后需要一定的的方法护理，患者一定要注意以上方面的问题，日常生活中要养成良好的生活习惯。