有过备孕经历的人都应该知道，孕前的检查工作一定要做到位。这也就是我们常常说的孕前检查，这不仅不仅是要求女性去做，男性也是需要做好孕前检查工作。那么，连续两天同房精子质量能提高吗?我们接着往下看。

连续两天同房精子质量

　　近来外国有调查说频繁的性生活能改善精子的质量，但是有医生又有不同的看法，他们认为“精子生成是有规律的，如果排放太频繁，会降低其综合实力，反而不利受孕。”实际上，过于频繁地进行同房对于精子的质量是有明显的影响的。因此连续同房三天的精子质量相对会较差。

　　男女双方都要服用叶酸，能够促进精子和卵子的发育，还有利于受精卵的形成，避免胎儿畸形的发生。在备孕期间应该注意远离放射线，远离化学药品，物品以及有毒害的物质，不要吃一些随便用对身体有影响的药物。

　　试管婴儿在早期的发展中成功率确实低，在10%以下，但随着科学的进步，技术日益成熟，成功率不断提高，目前国内开展该技术时间比较长，经验丰富的大医疗机构，成功率已可达40%-50%左右，接近国际先进水平。这个成功率并不是指100对做试管婴儿的夫妇只有40对可成功，而只是指做100次手术可能有40次成功的机会，这远比正常夫妇同房受孕的机率高了，正常夫妇同房平均受孕的机率大约在5-6个排卵周期，也就是20%左右。

精子活动率35怎么提高

　　1、 调整不良生活习惯：很多男性的弱精症都是由不良生活习惯所造成的。久坐、生活无规律、喜爱吃辛辣刺激食物等等，这些都会导致男性子受到伤害，导致弱精症出现;

　　2、 注意个人卫生：当男 性 生 殖 道遭受感染的时候也会导致男性精子的活动率降低，所以男性要保持个人卫生，这样才能提高精子的活动力，让男人接触不育窘状。

　　3、 锻炼身体：虚弱的身体也会导致男性精子质量下降，经常锻炼身体不仅有利于身体还能够无形中提高精子的活跃度。

　　4、 谨慎食用保健品：很多男性为了提高精子活动率喜欢食用补肾保健品，这样不仅不会起到作用，甚至还会影响男性健康，诱发男性疾病的行程。

　　精子成活率低容易造成不育情况的发生，除了坚持吃药，补肾强精，提高精子的成活率之外，还要从各方面注意调养。 补锌补硒，提高精子成活率。锌是男人体内不可缺少的微量元素，对保护精子有极强的作用。补锌的方法很多，比如在日常饮食中大量摄取富含锌的食物：贝类、瘦肉、肝脏、蛋类、豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。